OS «MUST HAVE» CÁ DE CASA ou coisas que gosto de ter e que servem para quase tudo

1. Laranjas
2. Mel
3. Limão
4. Curcuma (Turmeric)
5. Salsa
6. Óleo de Côco 
7. Pasta de Sésamo
8. Levedura de Cerveja
9. Sementes de Chia
10. Chá verde e outros
11. Iogurte
12. Arroz integral
13. Aveia
14. Gomásio
15. Humous
16. Malagueta verde
17. Legumes vários, cores várias, fruta, pão, massa e (pouco) peixe.
18. Bicarbonato de sódio
19. Sabão azul e branco -clássico, barra enorme
20. Óleo essencial de Alfazema
21. Óleo de cedro